Pedicure w domu | PL.polkadotsinthecountry.com

Pedicure w domu

Pedicure w domu

Niezależnie od pory roku, brzydkie palce są no-go. Przygotuj się urodziła swoje podeszwy z naszym przewodnikiem SOS do oddania swojego najlepszego nogę do przodu.

Jak zrobić w domu pedicure: Czy nanoszenia się na cieplejsze dni lub myślenia z wyprzedzeniem sezonu partii, obraz idealny stopy są koniecznością. Nie pozwól, aby palce cierpią ciągu zimowych miesięcy, trzymać je w ryzach z at-home pedicure i być bezpieczne, wiedząc, że są one gotowe na pięcie strappy lub flip flop w każdej chwili.

Aby zacząć grę, mamy poprosił ekspertów dla swoich najlepszych porad dla upewniając się, twoje stopy są w tip top contition, przez cały rok:

Baleriny Out'Flat może stwarzać jak najwięcej zagrożeń jak wysokich obcasach. Judith mówi Anders, Scholl podiatrist i ekspert stóp. „Noszenie pompy całkowicie płaskie stawia nogi narażone na ból, gdyż nie ma chłonność szok i trochę wsparcia. Innym problemem może być cebulek i modzele jak pompy są często noszone rozmiar za małe, aby utrzymać je na piechotę. Japonki nie radzą sobie dużo lepiej albo. "Badania wykazały, że przerzutnik noszących podjęcia krótsze etapy prowadzące do zwiększonego ryzyka bólu stawów i mięśni. Dochodzi do tego, na sobie płaskie buty mogą rozciągnąć mięśnie łydki i ścięgno Achillesa szczególnie jeśli używane do noszenia końcówkę heels.Top: "Większość ludzi ma tendencję do pochylania swoje stopy podczas noszenia płaskie buty. Mówi telewizora ulubionym Podiatra Emma elastyczna. Ona zaleca noszenie łukowe podpory, takie jak Orthofits29 €. Lub, w przypadku obuwia, który daje uczucie idzie boso, spróbuj pięć palców buty, od 69 €, które są zaprojektowane, aby powrócić do swojej naturalnej postawie, zapewniając, że palce są rozłożone i twoja postawa skorygowana.

load...

Grudki i bumpsNot najbardziej ekscytujących temat, ale wady stóp są faktem dla Louboutin miłośników i fanów-flip flop podobnie. Oto jak sobie z nimi radzić:

Stwardnienia: kalus jest obszarem skóry hartowanego opracowany w odpowiedzi na powtarzający się kontakt lub ciśnienia i jest jednym z najbardziej powszechnych problemów stopa według Scholl. Ogólnie bezbolesne (chociaż mogą one produkować pieczenie), mogą prowadzić do poważniejszych problemów, takich jak uszkodzenia tkanek bazowego przypadku zlekceważenia. Zapobieganie jest najlepszym lekarstwem, a na nogach buty, które pasują właściwie to pierwszy port zawinięcia. Patrząc po stopach za pomocą kremy zmiękczające takie jak Scholl Kalus & Hard skóry Zmniejszenie Cream € 4, pomoże utrzymać je w ryzach.

Odciski: kukurydza jest zasadniczo takie samo jako nieczuły tylko jest bardziej miejscowe pogrubienie skóry, która pojawia się w postaci masy o kształcie stożka i jest najbardziej powszechnie w palcach. Emma Miękka sugeruje poszukiwanie ocenę zawodową na własny zabiegi z klocków kukurydzianych może uszkodzić otaczającej skóry i nie wyjaśnić kukurydzę.

Popękane Heels: większy problem kosmetyczny niż poważne obawy, popękane pięty często dotykają ludzi, którzy mają suchą skórę i naturalnie pogarsza czynników cywilizacyjnych, takich jak stojąc na długie okresy czasu. Traktować bogaty krem ​​lub olejek stopa upewniając się buff dala żadnego martwego naskórka pierwszy, aby umożliwić produkt przeniknąć. Farmaceuta mieszkaniec Victoria Health Shabir Dayar zaleca suplementów zawierających Omega 7, aby pomóc przywrócić poziom lipidów klucz i zwalczania suchej skóry. Spróbuj komórkowe support poprzez Sibu25 €.

load...

Bunions: ciasne buty dopasowane są uważane za przyczynę bunions u około 90 procent pacjentów, chociaż mogą być dziedziczone. Większość osób odczuwa je jako guz u podstawy dużego palca, ale jak oni rozwijać palucha zaczyna kątem w kierunku pozostałych palców. Rozwiązanie? Bądź ostrożny ze stylów obuwia, jeśli wiesz, że rozwijają się jeden raz, ale rozwinęła się operacji, aby wyrównać śródstopia jest zwykle wymagane.

Wrastanie paznokcie: "Jest to bolesny stan, który występuje, gdy paznokieć zaczyna naciskać na mięsistej techniki sąsiedniego skóry, mówi elastyczna. „Łatwo się zarazić i potrzebuje profesjonalnej obróbce podiatrii. „Badly wyciąć paznokcie i buty źle dopasowane są najczęstsze przyczyny - nigdy cięcie boków paznokcia - zawsze cięte prosto użyciu obcinacz do paznokci upewniając się dbałością o naturalny kształt paznokci.

I rozciągać... Reflexologists dawna wyraził przekonanie, że stopy są integralną nasze samopoczucie, a jednak są często najbardziej zaniedbanych części naszego ciała. Oto jak traktować je do trochę TLC:

Foot Flex: „Po nocy z noszeniem wysokich obcasów upewnij się rozciągnąć swoje cielęta do zrównoważyć wycofanie mięśnia,” radzi sławna pedicurist Bastien Gonzalez. Zaleca on rozciąganie każdą nogę przez minutę lub tak, podczas gdy myjesz zęby i wyciągając palce do przodu, aby zwolnić nacisk na stawy. Nie zapomnij o swoich stóp w ciągu dnia też. Doreen Baker, dyrektor wykonawczy Stowarzyszenia Reflexologists radzi robi kilka prostych ćwiczeń rozciągliwości, przy jednoczesnym przy biurku, aby zachęcić krążenie układów krwionośnych i limfatycznych i utrzymanie stawów skokowych elastyczna circle stopy w gładkiej, kontrolowany ruch pięć razy w każdym kierunku, a następnie pięć wyginanie oraz wskazujące ruchami.

Different Strokes: „Masuj stopy każdego wieczoru daje 20 sekund dla każdej stopy, aby pomóc ponowne pulchny poduszki tłuszczowej pod nogami”, mówi Bastien. "To pomoże im objętość i jędrność. Zastosuj bogaty krem ​​do stóp i masażu stóp do kolan (lub kogoś innego, aby to zrobić!), Aby wspomóc krążenie i zmniejsza bóle stóp. Popping na parę skarpet zapewniających krem ​​wnika nawet głębiej.

load...

Powiązane wiadomości


Post Piękno

Keira Knightley plik w stylu włosów i makijażu

Post Piękno

Kylie Jenner war kit alternatywy: kolory Lip, które wyglądają tak jak oni

Post Piękno

Najlepsze prostownice do włosów dla każdego rodzaju włosów

Post Piękno

Margot robbies najlepsze kosmetyki, końcówki do włosów i perfum

Post Piękno

# donttouchmyhair

Post Piękno

Zatwierdzona przez dyrektora surowica cudów, która uratuje zestresowaną skórę

Post Piękno

Najlepsza podstawa dla rodzaju skóry, tonu i budżetu

Post Piękno

Produkty do pigmentacji skóry, które zwalczają skazy i ciemne plamy

Post Piękno

Te pędzle do makijażu Harryego Pottera są dosłownie magiczne

Post Piękno

Najlepszy zakreślacz: Znajdź idealny blask dla odcienia skóry

Post Piękno

Najlepszy fioletowy szampon dla każdego odcienia blondynki

Post Piękno

Książka o urodzie Amal Clooney